Tomar - Ponte Velha - Rio Nabão - Portugal

Tomar - Ponte Velha - Rio Nabão - Portugal
Fotografia: Joaquim Francisco - Tomar - 2008-02-25

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Alguém que pensa que: Não há nada de oculto que não deva aparecer ao público. Se alguém tem ouvidos, que ouça. Se alguém tem olhos, que veja. Se alguém tem boca, que fale.

ATENÇÃO:

Todas as Actividades Radicais representadas neste Blog, envolvem muitas horas de prática e utilização de material devidamente testado e aprovado pelo fabricante. Assim, não é recomendável que alguém pratique ou tente praticar algumas destas Actividades, sob pena de, por falta de experiência, ocorrerem acidentes que vêm a prejudicar o praticante e terceiros. Lembro que a prática de Actividades Radicais por parte de um principiante, deve ser acompanhada de perto por um especialista mais experiente e de preferência habilitado para o efeito.
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Verão Total - 2008/08/01 - Entrevista da Sapiens por Helder Reis

Actividades

Actividades

AS ACTIVIDADES POR DATAS:

149 - ABT NIGHT RUNNERS - 31 - 31~07~2014

332 caminheiros/Atletas que compareceram junto ao Edifício Milenium, em Vale de Rãs.
Percorremos cerca de 6,4 Km pela Samarra e Chainça.
Para a semana, o encontro é na AquaVital. VEM TAMBÉM...

148 - ABT NIGHT RUNNERS - 30 - 24~07~2014

404 atletas... Noite ventosa mas com muita amizade e boa disposição
Acabei por correr os 6 Km do percurso mais 5 Km de aquecimento.
Para a semana há mais... VEM TAMBÉM...

147 - Treino 1 - Sports Tracker

Hoje consegui o que pensava já não conseguir: PRIMEIRO TREINO A SÉRIO 14 KM... 1,30 HORAS e com o apoio: ABT NIGHT RUNNERS,,, Programa de Treino: SPORTS TRACKER.
VER LINK AQUI -> SPORTS TRAKER 14 KM

146 - ABT NIGHT RUNNERS - 29 - 17~07~2014

Mais uma Quinta-Feira com a presença de 436 participantes... Contou-se com uma noite propícia à prática desportiva, já que a temperatura estava impecável. Também desta vez, temos de agradecer a presença da PSP que trata da nossa segurança e do nosso Amigo Carlos Soares que trata da nossa imagem...
Hoje recebemos as T-shirts com a inscrição STAFF por isso é que nesta fotografia ainda estou de camisola "neutra"... Fui a correr buscar a referida vestimenta comose pode constatar pela fotografia.
Esta actividade, tinha uma vertente solidária, já que se esteve a angariar bens alimentares para a Cruz Vermelha. Bens esses que vão servir para ajudar famílias carenciadas.
Para a Semana a concentração será no Campo de Futebol de Abrantes, no Parque Desportivo da cidade. Vem correr/andar com os ABT NIGHT RUNNERS...

145 - ABT NIGHT RUNNERS - 28 - 10~07~2014

Hoje noite GRANDE 518 Caminheiros/Atletas compareceram à chamada de mais uma Noite ABT NIGHT RUNNERS No Parque de São Lourenço. Percorremos cerca de 7,4 Km,debaixo de uma temperatura de invejar os veraneantes das Praias... 
O percurso foi o seguinte: Saída do Parque de S. Lourenço em direcção ao Cemitério novo (Sta. Catarina), retomou-se pelo mesmo caminho, rumou-se à urbanização do Casal da Preta, contornou-se a urbanização e voltámos ao Parque de S. Lourenço, ao chegar à Capela de S. Lourenço, descemos em direcção à Samarra, e no primeiro cruzamento virámos à esquerda de modo a voltar ao Parque de S. Lourenço, em direcção à última rotunda, e retornámos ao ponto de início do percurso...
Para a semana, iremos fazer uma "Night Runner" solidária, agora em parceria com a Delegação de Abrantes da Cruz Vermelha, onde se vão entregar Géneros Alimentares... Encontro, CASA DO BENFICA DE ABRANTES.
VEM, E TRAZ UM AMIGO TAMBÉM...

144 - ABT NIGHT RUNNERS - 27 - 03~07~2014

Hoje... 466 participantes... 7 km percorridos pelas ruas do Rossio, Cabrito e Fojo, debaixo de um clima ameno.
Agradeço em nome de Nós todos o GRANDE TRABALHO de: A Organização (Staff)... Carlos Soares (Fotógrafo) e da PSP de Abrantes que nos assegura os cruzamentos...
Próxima concentração, SÃO LOURENÇO... 21:00 Horas de 10-07-2014 . VEM